No duden en incorporarlos en sus comidas. Aportan una apreciable cantidad de vitamina C y de folatos, y aporta vitaminas del grupo B (B6, B3, B1 y B2). En cuanto a su composición en minerales, el más abundante es el potasio, seguido del calcio, el fósforo y el yodo. Cuáles Leer más ...
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