por Chef Naturista Karina Mariani Llegó la primavera,  momento del año motivador para explorar sabores frutales en la cocina.  Época de brotes, de florecimiento. La energía del ciclo estacional nos provee de una mayor actitud para comenzar a realizar algo nuevo. En esta ocasión te presento una deliciosa receta de   Leer más ...

por Chef Naturista Verónica Nozieres Las galletitas de avena son una saludable opción para toda ocasión.  Las que hoy comparto con ustedes tienen muy pocos ingredientes y son tan fáciles de hacer que se pueden preparar con las nenas y sus amiguitas!!! Es una receta vegana, por lo que no   Leer más ...

Una tarta dulce super simple sin leche ni huevos! Ideal para quienes todavia no se animan a hacer una masa… Solo hay que unir los ingredientes e intercalar capas de ingredientes secos y húmedos. El único secreto para que no se desarme esta en el prensado!  Hay que presionar bien   Leer más ...

por Lic. Juana R. de Tucci   La leche de avena es una de las más suave leches vegetales.  Se puede usar de la misma manera que la leche de vaca cmún y combinarse con todo tipo de ingredientes. Es fácil de digerir y entre otros beneficios, aporta fibra soluble   Leer más ...