por Chef Naturista Karina Mariani En esta ocasión te presento una deliciosa receta de galletitas frutales sin agregado de azúcar. Descargar artículo en formato PDF

por Chef Naturista Verónica Nozieres Las galletitas de avena son una saludable opción para toda ocasión.  Las que hoy comparto con ustedes tienen muy pocos ingredientes y son tan fáciles de hacer que se pueden preparar con l@s nen@s y sus amigui@s. Es una receta vegana, por lo que no   Leer más ...

Una tarta dulce súper simple ¡sin leche ni huevos! Ideal para quienes todavía no se animan a hacer una masa… Solo hay que unir los ingredientes e intercalar capas de ingredientes secos y húmedos. ¡El único secreto para que no se desarme está en el prensado!  Hay que presionar bien   Leer más ...

por Lic. Juana R. de Tucci   La leche de avena es una de las más suaves leches vegetales.  Se puede usar de la misma manera que la leche de vaca y combinarse con todo tipo de ingredientes. Es fácil de digerir y, entre otros beneficios, aporta fibra soluble esencial   Leer más ...