Estas lenguitas sin gluten son muy nutritivas. Pero, sobre todo, tan fáciles de hacer que podes hacerlas mientras se calienta el agua para el mate o el te! Una dulce opción para todo momento.    Leer más ...

Sabías que el coco es una fruta muy nutritiva? Es un alimento rico en potasio, lo que ayuda a mantener una buena circulación sanguínea y puede ayudar a prevenir enfermedades reumáticas y artritis. También tiene hierro, calcio, fósforo y magnesio. Por su alto contenido en fibras, favorece el tránsito intestinal,   Leer más ...

Por Lic. Juana R. de Tucci Hacer leches vegetales es algo muy sencillo.  Sólo necesitamos agua mineral o filtrada, un colador de tela que se consigue en almacenes naturales o puede ser un trozo de tela de trama fina y una licuadora. Podemos hacerlas con semillas, frutos secos,  endulzarlas con   Leer más ...

por Verónica Nozieres El tiempo nos acompaña y todavía tenemos días de sol, con una temperatura agradable.  Ideal para preparar estos heladitos  super fáciles y ricos, especiales para los niños!!!!    Necesitamos moldecitos para helado que se compran en cualquier bazar pero tambien podemos usar lo que tengamos en casa.   Leer más ...