Para aprovechar las frutillas que pueden sorprenderte por sus propiedades. Es una de las frutas con más antioxidantes, contiene grandes cantidades de vitamina C, más que las naranjas!! vitamina E, sales minerales como el potasio, el yodo, el silicio y el fósforo, fibras y betacarotenos. Descargar artículo en formato PDF
Una manera rápida y saludable de preparar una mermelada que gusta a chicos y grandes. Como podrán ver, es super económica y lo ideal es que sean orgánicas. La uso para untar rodajas de pan, ese que hago todas las semanas, o galletas de arroz. También puede combinarse con Leer más ...
Ingredientes Porotos de soja cocidos, 2 tazas Manzana, 1 Azúcar rubia, 1/2 taza Agar-agar, 2 cucharaditas tamaño té Esencia natural de vainilla, gotas Preparación 1. Pele la manzana, saque las semillas y corte en trozos 2. Licue los porotos de soja junto con la manzana y coloque en una cacerola. Leer más ...
