ESCUELA DE COCINA NATURAL
"Dr. Ernesto Tiscornia"

Cocina vegetariana, vegana, crudivegana, sin gluten ni lácteos

por chef naturista Karina Mariani Estas galletitas están elaboradas con un alimento completo y muy nutritivo como es la quínoa.  Son ideales para reducir la ingesta de trigo. El sabor del chocolate y del coco se realza con el aporte de las almendras. Una elaboración artesanal para endulzar naturalmente tus desayunos y meriendas. Descargar artículo en   Leer más ...

Categories: Sin gluten

por chef naturista Karina Mariani La quinoa, una semilla originaria de América, nos permite preparar alimentos muy nutritivos y saludables. Preparamos este manjar acompañado de acompañado de leche de almendras, naranjas orgánicas, canela, azúcar integral mascabo, cacao amargo. Resalta en esta receta todo el encanto de la sencillez. Descargar artículo   Leer más ...

Categories: Vegetariana

Los ajíes son tan versátiles que admiten muchas preparaciones: ensaladas, tartas, tortillas y estos ricos ajíes con un relleno equilibrado. Seguramente tendrán algunas recetas propias o heredadas. Nos interesaría recibirlas y poder compartirlas. Y ahora, ¡manos a la obra! Ajíes, 6 Quinoa  cocida, 1 taza Aceite, 2 cucharadas Cebolla picada,   Leer más ...

Categories: Vegana

Cocinar quinoa

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